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《教出乐观的孩子》读后感
作者:孙晓艳 出处:
 

《教出乐观的孩子》读后感

道恕街小学  孙晓艳

这本书交给我们,如何培养乐观的孩子。

一、让孩子感受到父母的爱。随时从父母那里得到坚定支持的孩子,会认为生活可以信赖,人生充满机会。即使生活中偶然出现艰难、失望的境遇,他们仍然能对生活保持积极的态度。

二、对孩子说“你能做好”。乐观的孩子,总是觉得自己能够驾驭生活,能够克服学习中的困难,能够摆脱人生中的痛苦。

 三、父母要保持乐观情绪。孩子们的模仿能力很强,因此要想孩子乐观,父母自己必须表现乐观。

四、利用小伙伴的影响力。父母要懂得:孩子的成绩能被小伙伴承认,会增加孩子的自信心和自尊心,对培养乐观品格非常有好处。

总之,乐观的生活能培养出孩子豁达的心胸和充分的自信,这是生活中一个良好的习惯,帮助孩子养成这种乐观的精神,它会使孩子受益终生。

我重点交流的是第11章和12章的学习体会。第11章的内容是:让孩子学会反驳。

许多人在受到他人的指责时,都自然会努力地去反驳,但如果是被自己指责,反驳自己的能力就很微弱。就像有人说,别人可以看不起我们,但是我们不能看不起自己。反驳自己,可以打倒悲观情绪,战胜阻碍你的困难。当遇到困难时,假设一下,事情发生的几种可能性,你可能发现,你自己悲观的想法其实是不可能发生的。所以说,一个人学会反驳很重要。

下面看,《让孩子学会反驳》这一章,一共分为以下6个方面的内容进行的,先看第一个方面:

一、学会反驳悲观。

反驳方法,特殊想法或特殊结果后用1——100的数字,带表感觉强度。反驳是否成功,可以看数字是否下降。

看这个例子。

学会反驳悲观的方法:

1、告诉自己慢一点,这点是很重要的,负面思维跑得比反驳还快,所以需要及时“刹车”。

2、告诉自己等一下,这样可以与自己及时的想法保持一定距离,这是很重要的第一步。

3、对看法保持距离、区分事实与灾难、考虑现有的证据和做选择,都会使反驳强而有力,悲观的看法被放弃后,你的情绪会好转,活力再现。

二、有效反驳的基石

三、快速反驳

四、教孩子反驳

五、结论

只有价值观和天赋而没有乐观,通常是不会有成就的。你不仅要教孩子正确的价值观,同时也要帮助他发展应对生活挑战、达成目标及超越自我潜能的能力。

下面看,《让孩子学会与他人相处》这一章,在协助儿童学习解决问题及社交技能之前,要记住的三项原则是:

1、不要为孩子解决任何问题;

2、你一旦让孩子自己解决问题,你就不能对他的解决方式过分苛求;

3、你自己要示范有弹性的问题解决策略。

本章分为以下六个方面进行了阐述。具体跟大家分享一下:

一、挫折的社交生活可能成为沮丧的源头

有良好的社交关系及问题的解决技能的孩子常会交到新朋友,他们能适应新的环境,会和不认识的孩子打招呼,并且能积极参加活动,他们会和别人合作,会赢得他人的信任。但也有一部分孩子,尤其是有抑郁危险的儿童,就没有这些技能,他们所面临的社交生活就是沮丧和无价值感的来源。有的孩子,别人看他看他一眼,她就会认为人家在笑话他,开始大哭,或是动手打人,这样的行为,会促使他在社交生活中受到挫折,进而产生沮丧。

二、教授解决问题及社交的技能

教授原则:

1、不要为孩子解决任何问题。

2、你一旦让孩子自己解决问题,你就不能对他的解决方式过分苛求。

3、你自己要示范 有弹性的问题解决策略。

三、解决问题的五步走

1、放慢脚步。帮他构建一个冷静的思维模式。

2、摄取观点。从对方的角度来看这件事。

3、建立目标。前提是从尽可能从对方的角度来了解事情。

4、选择途径。通过比较来选择。

5、是否有效。如果这个计划无效,选择另外一种,再试试。

四、社交技能

1、要坚定自信。

2、怎样坚定自信。

第一,描述情况,只要描述事实。

第二,述说你的感觉,不要责怪对方。

第三,要求一个特定的小改变。

第四,述说这项改变会使你有什么样的感觉。

3、谈判。

妥协的过程叫做谈判。谈判中第一件要做的事就是要决定在合理范围内孩子想要的是什么。

4、妥协。

谈判的重点如下:第一步,弄明白在合理范围之内你想要什么。第二步,提出要求,第三部,仔细聆听对方想要什么。第四步,要聪明会妥协,提出建议。第五步,继续寻找公平交易,使双方对妥协满意。

六、当父母冲突时

这一章是给父母的一些建议,虽然某些冲突经验是学习如何处理冲突所必要的,但是过多冲突,或或与毁灭性的冲突对还是是不利的。

研究结果显示,即使很年幼的孩子也会因父母之间的冲突而遭受到强烈的伤害。

文章中,为家长提出了一些可以减轻争吵而受伤害的方法。比如:不在孩子面前使用暴力,不摔东西,不大声关门,这样的举动会让孩子害怕。不再孩子面前经常批评你的配偶。不强迫孩子在父母之间做出选择。等等。

 

 

 
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